Entspannung und Balance stärken

Stress, Stress, Stress. Als Berufstätige mit zwei kleinen Kindern kenne ich das Gefühl, alles wächst über den Kopf. Mein Programm bietet Dir Möglichkeiten, wie Du besser mit den alltäglichen Herausforderungen klar kommst.

Location

Mannheim Franklin

Angebote

Krankenkassenzertifizierte Gesundheitskurse,
Hatha Yoga im Entspannungsmix

Meine Kurse

Du möchtest Dir Ausgleich und Ruhe in einem bewegenden, oftmals stressigen Familien- oder Berufsalltag gönnen und etwas für Dich ganz persönlich tun? Oder Du hast den Wunsch einen besseren Umgang mit Stress zu erlernen? Dann bist Du hier genau richtig.

Workshops und Einzelcoachings –
auf Anfrage

Auf Anfrage biete ich Workshops sowie Einzelcoachings rund um ein gelingendes Stress- und Ressourcenmanagement an – online als auch in Präsenz vor Ort.

Workshops und Einzelcoachings

Workshops und Einzelcoachings mit Elementen des Hatha Yoga, Entspannungsmethoden und Stressbewältigung / Resilienzstärkung
Zum Kurs

Eindrücke

Hier gibt es einen kleinen Eindruck von den Räumlichkeiten im Franklin Forum.

Stimmen der Teilnehmenden

Förderung durch Krankenkassen

Hatha Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung sowie Resilienztraining sind Angebote, die von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und finanziell unterstützt werden.

Ein Großteil meiner Angebote sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und tragen das Qualitätssiegel Deutscher Standard Prävention. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig die Kurskosten i.d.R. 80 % (teils sogar bis 100 %) der Kurskosten bei regelmäßiger Teilnahme und nach Einreichen der Teilnahmebescheinigung. Prüfe erfrage vor der Anmeldung bei Deiner Krankenkasse, wie hoch die individuelle Förderung für Dich ausfällt.

So erhältst Du Deinen Krankenkassen-Zuschuss:

  1. Melde Dich über den Anmeldelink für einen Kurs an, der als Präventionskurs gekennzeichnet ist, und bezahle die Kursgebühr.
  2. Nach Kursabschluss bekommst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung.
  3. Diese Bescheinigung kannst Du zur Erstattung bei Deiner Krankenkasse einreichen.

Zertifikate