Entspannung und Balance stärken

Stress, Stress, Stress. Als Berufstätige mit zwei kleinen Kindern kenne ich das Gefühl, alles wächst über den Kopf. Mein Programm bietet Dir Möglichkeiten, wie Du besser mit den alltäglichen Herausforderungen klar kommst.

Location

Mannheim Franklin

Angebote

Krankenkassenzertifizierte Gesundheitskurse,
Hatha Yoga im Entspannungsmix

Meine Kurse

Du möchtest Dir Ausgleich und Ruhe in einem bewegenden, oftmals stressigen Familien- oder Berufsalltag gönnen und etwas für Dich ganz persönlich tun? Oder Du hast den Wunsch einen besseren Umgang mit Stress zu erlernen? Dann bist Du hier genau richtig.

Workshops und Einzelcoachings –
auf Anfrage

Auf Anfrage biete ich Workshops sowie Einzelcoachings rund um ein gelingendes Stress- und Ressourcenmanagement an – online als auch in Präsenz vor Ort.

Workshops und Einzelcoachings

Workshops und Einzelcoachings mit Elementen des Hatha Yoga, Entspannungsmethoden und Stressbewältigung / Resilienzstärkung
Zum Kurs

Eindrücke

Hier gibt es einen kleinen Eindruck von den Räumlichkeiten im Franklin Forum.

Stimmen der Teilnehmenden

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Jacqueline
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Veronika ist eine ganz tolle Yoga Lehrerin! Der nächste Kurs ist schon gebucht!

Antwort des Eigentümers
Ganz herzlichen Dank, liebe Jaqueline, das berührt mich sehr und bedeutet mir viel, dass Dir die Yogastunden so gut gefallen. 🙏🏼Und dass Du wieder dabei wirst, ist mir eine riesige Freude✨
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Petra Feuerstein
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Vielen lieben Dank für den Resilienz Workshop. Es waren zwei abwechslungsreiche Tage mit vielen Denkanstößen, Erkenntnissen und alltagsnahen Übungen, die man gut umsetzen kann. Zudem noch eine wohltuende Auszeit mit netten Leuten!

Antwort des Eigentümers
Ganz herzlichen Dank, dass Du dabei warst, liebe Petra, und die lieben lobenden Worte. Ich wünsche Dir viel Freude, Deine neuen Erkenntnisse und Denkanstöße nach dieser wohltuenden Auszeit im Alltag umzusetzen und freue mich, Dich bald wieder zu sehen☺️
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Daniela Falkenstein
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Aus dem Entspannungskurs von Veronika konnte ich sehr viel mitnehmen und kann es jedem weiterempfehlen. Veronika ist mit vollem Herzen dabei und bringt die Übungen gut und verständlich rüber. Die Kursatmosphäre fand ich sehr angenehm und ich konnte gut abschalten bei den Relax Übungen.

Antwort des Eigentümers
Das freut mich so sehr, liebe Daniela, ganz herzlichen Dank für dieses so schöne Feedback🙏🏼das freut mich aus ganzem Herzen zu hören, dass Du so gut abschalten konntest und so sehr viel aus dem Entspannungskurs mitnehmen konntest, es jedem weiter empfiehlst🥰so schön, dass Du dabei warst! Bis ganz bald liebe Grüße
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Klaus Hückelheim profile picture
Klaus Hückelheim
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Antwort des Eigentümers
Herzlichen Dank für Deine 5- Sterne-Bewertung, lieber Klaus. Wirklich so schön, dass Du wieder mit dabei warst!
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Sandra Weber
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Ich war bei Veronika im Kurs autogenes Training und war restlos begeistert. Sie hat eine sehr angenehme und ruhige Art an sich, so das man sich jeden Donnerstag darauf gefreut hat seine persönliche Auszeit nehmen zu können. Zudem hat sie einem die Übungen sehr gut beigebracht und man konnte jederzeit nachfragen wenn man unsicher war. Mir hat der Kurs sehr geholfen und ich kann die Übungen sehr gut in meinen Alltag integrieren.

Antwort des Eigentümers
Liebe Sandra, dieses so positive Feedback bedeutet mir sehr viel! So schön, dass Du Dich so auf Deine persönlichen Auszeiten hier im Kurs gefreut hast und die Vermittlung der Entspannungsübungen so gut geklappt hat. Ich freue mich sehr, dass Du die Kursinhalte nun sehr gut in den Alltag mitnehmen kannst. Dafür wünsche ich Dir alles Liebe ☺️
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Caren Sebastiany profile picture
Caren Sebastiany
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Ich bin unglaublich dankbar die Kurse bei Veronika besuchen zu können. Man fühlt sich willkommen, es herrscht immer eine tolle Atmosphäre und die Herzlichkeit, die Veronika ausstrahlt, macht jeden Kurs zu etwas ganz Besonderem.

Antwort des Eigentümers
Das geht herunter wie Öl, liebe Caren. ;) Ganz herzlichen Dank, dass Du bereits mehrmals dabei warst. Da geht mein Herz auf, dass Dir unsere Kursabende so gut tun und Du immer wieder den Weg zu meinen Entspannungskursen gefunden hast! Und vielen Dank, dass Du Dir die Zeit für dieses so schöne und für mich sehr wertvolle Feedback genommen hast. 🙏🏼☺️
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Doris S
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Ich danke Veronika von ganzem Herzen für ihre große Empathie und Herzlichkeit die ihre Kurse so wertvoll machen. Vor allem aber auch die vielseitigen und sehr gut umsetzbaren Informationen von ihr, die in einem sehr gemütlichen Raum und einer ganz entspannten Atmosphäre stufenweise eingeübt und gut in Stresssituationen abgerufen werden können. Wichtig für mich vor allem in belastenden Alltagssituationen, bei Schlafstörungen und innerer Unruhe.. Großes Dankeschön !!!

Antwort des Eigentümers
Liebe Doris, Deine Worte berühren mich sehr – vielen Dank für dieses wertschätzende Feedback 💛 Es ist schön zu hören, dass Du die Übungen und Impulse so gut im Alltag nutzen kannst. Ich wünsche Dir, dass sie Dich weiterhin stärken und begleiten. Alles Liebe Veronika

Förderung durch Krankenkassen

Hatha Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung sowie Resilienztraining sind Angebote, die von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und finanziell unterstützt werden.

Ein Großteil meiner Angebote sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und tragen das Qualitätssiegel Deutscher Standard Prävention. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten anteilig die Kurskosten i.d.R. 80 % (teils sogar bis 100 %) der Kurskosten bei regelmäßiger Teilnahme und nach Einreichen der Teilnahmebescheinigung. Prüfe erfrage vor der Anmeldung bei Deiner Krankenkasse, wie hoch die individuelle Förderung für Dich ausfällt.

So erhältst Du Deinen Krankenkassen-Zuschuss:

  1. Melde Dich über den Anmeldelink für einen Kurs an, der als Präventionskurs gekennzeichnet ist, und bezahle die Kursgebühr.
  2. Nach Kursabschluss bekommst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung.
  3. Diese Bescheinigung kannst Du zur Erstattung bei Deiner Krankenkasse einreichen.

Zertifikate